ダンス未経験から初めて約半年前後（週1〜2回 1.5時間レッスン）入門編の振付動画です。 1回のレッスンで始めの50分間は 柔軟・基礎・体幹トレーニング・コンビネーション を中心にゆっくりと丁寧にレッスンを進めます。 延長の30分は（希望者のみ参加）振付…